كيفية تحديد ما إذا كان الكسر أو التواء

كيفية تحديد ما إذا كان الكسر أو التواء

الالتواء والكسور هي إصابات رياضية شائعة أو إصابات عرضية في الحياة اليومية. على الرغم من أن أعراض الاثنين متشابهة ، إلا أن العلاج مختلف تمامًا. الحكم بشكل صحيح على ما إذا كان كسرًا أو التواء أمر بالغ الأهمية للعلاج والانتعاش اللاحقين. ستجمع هذه المقالة بين الموضوعات الشائعة والمحتويات الساخنة عبر الشبكة خلال الأيام العشرة الماضية لتزويدك بدليل حكم مفصل.

1. مقارنة الأعراض

فيما يلي جدول مقارنة للأعراض الرئيسية للكسور والالتواء:

2. سوء فهم شائع

1."إنه ليس كسرًا إذا كنت تستطيع التحرك": هذا هو المفهوم الخاطئ الشائع. قد لا تزال بعض الكسور البسيطة تحتفظ ببعض التنقل ، وخاصة عند الأطفال أو كبار السن.

2."كلما كان التورم أكثر حدة ، زاد احتمال أن يكون كسرًا": على الرغم من أن الكسور عادة ما تكون مصحوبة بتورم شديد ، إلا أن تمزق الرباط الشديد يمكن أن يؤدي أيضًا إلى تورم كبير.

3."فحص الأشعة السينية هو المعيار الوحيد": على الرغم من أن الأشعة السينية هي المعيار الذهبي لتشخيص الكسور ، إلا أن الفحص السريري مهم بنفس القدر ، وقد لا تكون بعض كسور الإجهاد واضحة في الأشعة السينية المبكرة.

3. خطوات علاج الطوارئ

4. متى يكون العلاج الطبي ضروري

إذا حدثت المواقف التالية ، فاطلب العلاج الطبي على الفور:

1. من الواضح أن المنطقة المصابة مشوهة

2. سماع صوت تشققات العظام

3. تورم شديد مباشرة بعد الإصابة

4. لا يزال الألم يزداد سوءًا

5. المنطقة المصابة غير قادرة تمامًا على تحمل الوزن

6. برفقة خدر أو وخز

7. التغيير في لون البشرة (تبييض أو أرجواني)

خامسا التدابير الوقائية

1. الاحماء بالكامل قبل التمرين

2. ارتداء أحذية رياضية مناسبة

3. تعزيز قوة العضلات والتدريب على المرونة

4. تجنب الجري على أسباب غير متساوية

5. يولون كبار السن الانتباه إلى مكملات الكالسيوم وفيتامين (د)

6. ارتداء معدات واقية خلال تمارين عالية الخطورة

6. المرجع لوقت إعادة التأهيل

يرجى ملاحظة أن الوقت المذكور أعلاه هو للرجوع إليه فقط ، ويختلف وقت الاسترداد الفعلي اعتمادًا على دستور الفرد وعمره وطريقة العلاج.

7. النقاط الساخنة الأخيرة

1. كان يشتبه في أن رياضي معروف في الظهر أثناء المنافسة. بعد الفحص ، كان بالفعل كسرًا بسيطًا ، مما أدى إلى مناقشة ساخنة حول تشخيص الإصابات الرياضية.

2. تحديات "التشخيص الذاتي" على وسائل التواصل الاجتماعي سائدة ، مع تحذير الخبراء الطبيين من التأخير المحتمل في العلاج.

3. قد تصبح أجهزة الموجات فوق الصوتية المحمولة الجديدة أدوات جديدة للتشخيص السريع للكسور.

4. أظهرت الدراسات أنه قد يتم تفويت بعض الكسور أثناء امتحانات الأشعة السينية الأولية وأن هناك حاجة إلى مزيد من التأكيد على التصوير المقطعي.

5. تم تحقيق اختراق في تكنولوجيا المساعدة في تشخيص الكسور بمعدل دقة يزيد عن 95 ٪.

الحكم بشكل صحيح على ما إذا كان الكسر أو التواء يتطلب النظر الشامل للأعراض وآلية الإصابة والفحوصات الطبية. عندما يكون غير مؤكد ، من المستحسن طلب العلاج الطبي في الوقت المناسب لتجنب تأخر العلاج. تذكر ، تفضل أن تكون حذراً للغاية من أن تأخذ الأمر بخفة عندما يتعلق الأمر بتلف العضلات الهيكلية.