مرحبا بكم في زيارة شمعي!
الموقع الحالي:الصفحة الأولى >> الأم والطفل

طريقة عمل الباذنجان المخلل

2025-11-23 14:12:31 الأم والطفل

طريقة عمل الباذنجان المخلل

في الأيام العشرة الماضية، ركزت المواضيع الساخنة والمحتوى الساخن على الإنترنت بشكل أساسي على إعداد الطعام والأكل الصحي والوصفات المطبوخة في المنزل. من بينها، الباذنجان المزجج، كطبق تقليدي كامل اللون والنكهة والنكهة، قد اجتذب الكثير من اهتمام مستخدمي الإنترنت. سنقدم في هذا المقال طريقة تحضير الباذنجان المزجج بالتفصيل، ونرفق البيانات والخطوات ذات الصلة لمساعدتك على إتقان هذا الطبق اللذيذ بسهولة.

1. مقدمة عن الباذنجان المزجج

طريقة عمل الباذنجان المخلل

الباذنجان المزجج هو طبق كلاسيكي مطبوخ في المنزل مع الباذنجان كمكون رئيسي. سمي بهذا الاسم لأن لونه مشرق مثل الزجاج الملون. هذا الطبق ليس فقط طريًا ولزجًا في الذوق، ولكنه أيضًا غني بالمواد المغذية ومناسب للأشخاص من جميع الأعمار.

2. تحضير مكونات الباذنجان المزجج

المكوناتالجرعة
باذنجان2 عصي
الثوم3 بتلات
الزنجبيل1 قطعة صغيرة
الفلفل الأخضر والأحمر1 لكل منهما
صلصة الصويا الخفيفة2 ملاعق كبيرة
صلصة الصويا القديمة1 ملعقة كبيرة
السكر الأبيض1 ملعقة صغيرة
ملحكمية مناسبة
زيت صالح للأكلكمية مناسبة

3. خطوات تحضير الباذنجان المسلوق

1.تحضير المكونات: اغسلي الباذنجان وقطعيه إلى قطع صغيرة. فرم الثوم والزنجبيل. نقطع الفلفل الأخضر والأحمر إلى قطع صغيرة ونتركها جانباً.

2.باذنجان مخلل: ضعي قطع الباذنجان المقطعة في وعاء، وأضيفي كمية مناسبة من الملح، وحركيها بالتساوي، ثم انقعيها لمدة 10 دقائق لإزالة قابض الباذنجان.

3.باذنجان مقلي: سخني الزيت في مقلاة، أضيفي قطع الباذنجان المتبلة، قلبيها على نار متوسطة حتى ينضج الباذنجان ويصبح سطحه أصفر قليلاً، أخرجيه واتركيه جانباً.

4.بهارات مقلية: اترك الزيت الأساسي في الوعاء، وأضف الثوم المفروم والزنجبيل، واقليهما حتى تفوح رائحتهما، وأضيفي قطع الفلفل الأخضر والأحمر، وقلبي بالتساوي.

5.توابل: يُسكب الباذنجان المقلي مرة أخرى في الوعاء، ويُضاف صلصة الصويا الخفيفة، وصلصة الصويا الداكنة، والسكر الأبيض، ويُقلى بسرعة وبشكل متساوٍ، حتى يتمكن الباذنجان من امتصاص نكهة التوابل بالكامل.

6.أخرجه من الوعاء والطبق: اقلي الباذنجان حتى يصبح لونه فاتحاً وتجف الشوربة، ثم أخرجيه من المقلاة وقدميه في طبق.

4. القيمة الغذائية للباذنجان المزجج

المعلومات الغذائيةالمحتوى (لكل 100 جرام)
الحرارةحوالي 50 سعرة حرارية
البروتين1.5 جرام
سمين3 جرام
الكربوهيدرات6 جرام
الألياف الغذائية2 جرام
فيتامين ج5 ملغ

5. نصائح للباذنجان المزجج

1.اختر الباذنجان: عند تحضير الباذنجان المزجج، من الأفضل اختيار الباذنجان الطويل ذو القشرة الأرجوانية، والذي يتميز بلحمه الطري وطعمه الأفضل.

2.السيطرة على الحرارة: عند قلي الباذنجان يجب ألا تكون الحرارة مرتفعة جداً حتى لا يصبح الباذنجان طرياً ويؤثر على الطعم.

3.نصائح التوابل: يمكن تعديل نسبة صلصة الصويا الخفيفة إلى صلصة الصويا الداكنة حسب الذوق الشخصي. إذا كنت تحب اللون الغامق، يمكنك إضافة المزيد من صلصة الصويا الداكنة.

4.نصيحة صحية: الباذنجان يمتص الكثير من الزيت. يوصى بقلي الباذنجان مع كمية صغيرة من الزيت، أو تسخين الباذنجان في الميكروويف أولاً لتقليل كمية الزيت الممتصة.

6. الاستنتاج

الباذنجان المزجج هو طبق منزلي بسيط وسهل التعلم ومغذي ومناسب جدًا للوجبات الجانبية والولائم. آمل أنه من خلال المقدمة في هذا المقال، يمكنك بسهولة إتقان طريقة صنع الباذنجان المزجج وتقديم متعة لذيذة لعائلتك وأصدقائك.

المقال التالي
  • كيفية حساب 2 إلى القوة الثالثة؟في الرياضيات، يعد حساب القوة الكسرية لأي رقم مشكلة شائعة. ستقدم هذه المقالة بالتفصيل كيفية حساب 2 أس ثالث، وستزودك ببيانات وتحليلات منظمة بناءً على الموضوعات الساخنة والمحتوى الساخن على الشبكة بأكمله
    2026-01-27 الأم والطفل
  • لماذا أشعر بالصداع أثناء الدورة الشهرية؟تعاني العديد من النساء من أعراض الصداع أثناء الدورة الشهرية أو قبلها، وهو ما يعرف طبيا باسم "صداع الحيض" أو "الصداع الهرموني". فيما يلي تحليل مفصل لهذه المشكلة، بما في ذلك الأسباب المحتملة وتص
    2026-01-24 الأم والطفل
  • كيفية صنع الأعشاب البحرية: موضوعات ساخنة وأدلة عملية على الإنترنت في الأيام العشرة الماضيةفي الآونة الأخيرة، استمرت شعبية الأعشاب البحرية كغذاء صحي ومواد صديقة للبيئة في الارتفاع. ستجمع هذه المقالة بين الموضوعات الساخنة على الإن
    2026-01-22 الأم والطفل
  • كيفية علاج النقرسالنقرس هو مرض استقلابي شائع يتميز بألم المفاصل واحمرارها وتورمها والتهابها، وغالبًا ما يحدث نتيجة لترسب بلورات حمض البوليك في المفاصل. في السنوات الأخيرة، ومع التغيرات في نمط الحياة، زادت حالات النقرس سنة بعد سنة
    2026-01-19 الأم والطفل
المواد الموصى بها
تصنيفات القراءة
روابط ودية
تقسيم الخط